Gestión de tiempo: ¿Cómo hacer más y estresarnos menos?
Con la realización de este taller, aprenderemos a tomar conciencia de cómo gestionamos nuestro tiempo, así como a conocer herramientas que nos permitan gestionarlo eficazmente. Descubriremos estrategias que puedes aplicar para optimizar tu tiempo, cumplir tus objetivos y sentirte menos estresado, con mayor nivel de bienestar en tu día a día.
Impartido por:
Lo que aprenderás en este curso:
- Conceptos básicos sobre el tiempo
- Principios y reglas en la gestión del tiempo
- Identificar ladrones de tiempo
- Técnicas para una gestión eficaz
Requisitos del curso
Para la realización de este taller no será necesario contar con conocimientos técnicos previos.
Valoraciones de estudiantes:
Contenido del curso:
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Gestión de tiempo: ¿Cómo hacer más y estresarnos menos?44m
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Dudas frecuentes
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