Empresas
Productividad en los equipos de trabajo y desconexión digital
Intermedio
49 min.
Con esta formación desarrollarás la autoconciencia de tu productividad, optimizando la gestión de reuniones, el cierre de jornada...
4.7
Inteligencia emocional
Curso de Neurociencia para ser más productivos
Con esta formación descubrirás qué aporta la Neurociencia para ser más productivos y comprenderás cómo funciona el cerebro en relación al rendimiento y productividad, además de conocer herramientas de optimización de gestión del tiempo.
Contenido exclusivo para Empresas
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Contenido impartido por
Contenido de la formación
3 Secciones · 12 Lecciones ·
1 h. y 25 min.
en total
Introducción
Actividades neurocognitivas que potencian la productividad y el equilibrio
Herramientas de Organización del tiempo
Habilidades que obtendrás
- Comprender cómo funciona el cerebro en relación al rendimiento y productividad.
- Herramientas de optimización de gestión del tiempo.
Requisitos mínimos
No se requieren conocimientos previos.
Valoración de nuestros alumnos
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Empresas
Asertividad como elemento de consecución de objetivos
Intermedio
1 h. y 9 min.
Con esta formación potenciarás la autoconciencia de objetivos profesionales y personales y desarrollarás una habilidad relacional (asertividad) clave...
5
Empresas
Toma de conciencia de nuestras tareas
Intermedio
2 h. y 25 min.
En este curso aprenderás a desarrollar una toma de conciencia de cómo gestionar tus tareas, conociendo diferentes herramientas...
4.9
FORMACIÓN EMPRESARIAL
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/ business
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El objetivo de este curso es que el alumno desarrolle una toma de conciencia de todos aquellos aspectos que facilitan y mejoran su rendimiento, así como dotar de herramientas personales con el objetivo de maximizar ese rendimiento profesional y personal.
Esta formación online está dirigida a los profesionales que tienen que desarrollar un trabajo en el cual puedan llevar a cabo una cierta distribución de las tareas, ya sea un trabajo online como presencial. Para sacarle provecho a la misma no es necesario tener conocimientos de neurociencia.
Lo primero que aprenderás realizando este curso de neurociencia será sobre los neurotransmisores, así como cuáles son las actividades neurocognitivas que potencian la productividad y el equilibrio: comida, sueño, ejercicio, respiración, meditación, mindfulness, tiempo de conexión y toma de control.
En el segundo bloque formativo vamos a centrarnos en las herramientas de organización del tiempo y prácticas que nos van ayudar a ser más productivos, como el mecanismo de autorregulación, las acciones de optimización o los ciclos de descansos, solo por nombrar algunas de las que se detallarán en estas lecciones.
