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Maneja tus estresores de forma positiva
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4.5
Gestión de tiempo: ¿Cómo hacer más y estresarnos menos?
Con la realización de este taller, aprenderemos a tomar conciencia de cómo gestionamos nuestro tiempo, así como a conocer herramientas que nos permitan gestionarlo eficazmente. Descubriremos estrategias que puedes aplicar para optimizar tu tiempo, cumplir tus objetivos y sentirte menos estresado, con mayor nivel de bienestar en tu día a día.
La metodología y plataforma de formación que se adapta al tamaño y ritmo de tu empresa.
Contenido impartido por
Contenido de la formación
1 Secciones · 1 Lecciones ·
44 min.
en total
Taller
Habilidades que obtendrás
- Conceptos básicos sobre el tiempo
- Principios y reglas en la gestión del tiempo
- Identificar ladrones de tiempo
- Técnicas para una gestión eficaz
Requisitos mínimos
Para la realización de este taller no será necesario contar con conocimientos técnicos previos.
Valoración de nuestros alumnos
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